自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ 筋膜リリース引き締め健康
(3155件)
Pontaパス特典
サンキュー配送
7499円(税込)
75ポイント(1％)
Pontaパス会員ならさらに+1％ポイント還元！
送料
（
）
3142
配送情報
お届け予定日：2026.04.05 20:8までにお届け
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。
ロットナンバー
3690578080
お買い物の前にチェック！
Pontaパス会員なら
ポイント+1％
ポイント+1％
三太郎の日に当店でご購入すると最大20％
クーポン配布中！
商品説明
#花の筋トレ「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」村山 巧定価: ￥ 1300擦れカバー傷み等あります概ね良好と思います脳科学×筋膜リリースで硬い体がグンと柔らかくなる。たった１２秒で効果を実感！全国からオファー殺到！２万人を超柔軟に導いた柔軟王子、初の著書。柔軟性以外の効果もバツグン！姿勢の改善、お腹周りの引き締め、脚が長く見える。目次１ ストレッチ効果を上げる準備運動（なぜ体は硬くなるのか？；準備運動 体幹部；準備運動 股関節 ほか）２ 部位別・世界最速で柔軟性が手に入るストレッチ（首のストレッチ；肩のストレッチ；腕のストレッチ ほか）３ 上級者向けポーズにチャレンジしてみよう！（背面握手；横開脚；Ｙ字バランス ほか）ビールマン鳩のポーズ#ヨガ #フォームローラー#マッサージボール#ゴムバンド#マッサージスティック#ストレッチ#筋膜はがし#筋膜リリース#フィギュアスケート#バレエ著者等紹介村山巧［ムラヤマタクミ］柔軟美トレーナー。１９８４年生まれ。２０１６年に柔軟美トレーナーとして活動を開始し、銀座や渋谷のスタジオを拠点に少人数のセミパーソナル指導による柔軟クラスを全国で開催。プロフィギュアスケーターやチアダンサーの指導経験も持つ#花の筋トレ 自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド ヨガ マッサージコアトレ マラソン#花健康をよむきょうの健康 ターザンわかさ#花のフィギュアスケート#花のバレエ#花本をよむ#村山巧 #村山_巧 #本 #生活／体育・スポーツ参考棚上#村山巧 #村山_巧 #本 #生活／体育・スポーツ。エッセンシャルオイル デスクレファレンス 第6版【送料無料】。 Blood 名馬 サンデーサイレンス ウマ娘。キッス フォト・ライブラリー・シリーズ KISS。【正規品タロットカード】希少入手困難品✨神話や伝説の幻獣、動物たちの美麗デッキ。【希少】はいぱぁセキュリティーズS ハイパーガイドブック。初版 ハウルの動く城 ペーパークラフトbookレビュー
商品の評価：
4.8点(3155件)
- Sarah8235
- １歳２か月の息子のお気に入りです♪ 飛び出して来たり、手で動かしたりできるのでくいついています♪ 紙の部分も頑丈だし本人がめくりやすいみたいで知らぬまに読んでることが多いです♪
- みっちゃん3068
- 最近、ロバの可愛らしさにはまり、ロバに関する絵本や童話を、集め始めました。 今回購入した童話は、代表的な、人気のあるお話です。 時々、お世話になる、こちらのショップさんは、いつも、コンディションの良い、きれいな書籍を、嬉しいお値段で提供して下さるので、検索する時に、こちらのショップさんに、在庫が有れば良いなぁ…と、思っていました。 それだけに、今回、購入出来て、嬉しかったです。 とても、満足です！！
- es1-gotochan
- もうすぐ1歳になる息子に購入しました。まだ一人では上手に仕掛けを動かせませんが、親がするのを興味深そうに見ていました。一緒に動かすのも楽しんでいる様子。 これからたくさん一緒に遊びたいと思います。
- 40406739
- 忙しい中配送ありがとうございました。 子供に絵本を読ませようと購入しました。 16日に注文をして24日の午前中に届きました。 ありがとうございます。
- coco.4649
- 8ヶ月になる娘の為に購入。 文字の説明が多めにある分、言葉が分かる様になってから読むと楽しく見てくれるのかも♪という印象です♪
- まさちゃん3224
- 大笑いしながら7歳が4歳に読み聞かせしてくれてます。 １、２度で飽きるかな〜と思っていましたが、何回も何回も笑いながら読んでくれているのでよかったです。 特に最後のページで盛り上がっています(^^)
- 信愛624
- こどもがこの本のシリーズのいないいないばぁが好きなので購入しました。 すぐ届き、新品で、しかもきれいにビニールかけされていたので潔癖の私には嬉しかったです。
- りえこう１９６６
- 斬新な切り取りでした。最初に使うときに用心して切り取らないと裂けそうでした。おとなが気をつけて切ってあげれば大丈夫でした。
- 煙之助
- 2歳の娘が大好きでよく読んでます。私も旦那も大好きです。絵が好き！なんかお洒落だと思ってしまいます。
- あんずりんご
- このシリーズは何冊もリピートしています。初めは「こんな同じような問題ばっかり繰り返してほんとに意味ある？」と思っていましたが、それが自信につながり、結果、それがよかったと思っています。
- midori1423
- 昨年「ようせいたちのもり」をクリスマスプレゼントにしたら、指を動かしながら「バ〜」（いないいないばあ）と言って喜んでいると聞いたので2歳になる孫の誕生日プレゼントに同じシリーズのこの本を選びました。
- あざてん
- 好きな絵本を、年少児の姪への誕生日プレゼントにさせていただきました。とても喜んでくれたようで良かったです。迷路？のように辿って行けるのも楽しいですし、何より絵が可愛らしいので、大人も楽しめそうです。
- ciao500
- 義理の妹のお誕生日に。息子もこの本を持っていて、お気に入りなので、きっと気に入ってくれると思いﾏｽ。
- ビアンコ5779
- とにかく絵が綺麗でセンスの良さに感動します。
- よしあい0621
- ページ数が多く、内容も充実しています☆★☆ 大好きなアンパンマンと一緒に、楽しく【あいうえお】の勉強をしています(o^口^o) ３歳の娘にピッタリです♪♪
すべて見る
お店の情報
7,367
連絡・応対
4.3
配送スピード
4.3
梱包
4.3
お店の商品を探す
注目の特集
ボールペン 名入れ パーカー IM ボールペン 8色選択可 即日 名入れ可 送料無料 メール便専用商品
4,290円(税込)
190