まぁるいシアワセ 50代・ナイスエイジングのためのやさしい教科書
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商品説明
「まぁるいシアワセ 50代・ナイスエイジングのためのやさしい教科書」白石 まるみ定価: ￥ 1500#白石まるみ #白石_まるみ #本 #生活／諸芸・娯楽※本人サイン入り表レビュー
商品の評価：
4.7点(3210件)
- ファンタ4134
- ランニングの距離の延長・スピードアップさせる為の練習方があり、自分のランニングの進化に役立つ一冊です。
- ヨガ炎
- 妻の必読本です。読み始めると、何もしてくれません。
- さなぎ007
- 妻の必読本です。読み始めると、何もしてくれません。
- kumayuki07
- 簡単な体操でおなかが引っ込むのにひかれてかいました。
- Fumimaru0513
- いくら良いセラピストさんに施術してその時は良くなっても 自分で食べるものにも気を使わないと心身ともに健康にはなれないということがわかりました。
- keiji1961
- NHKテレビ「ためしてガッテン」をみのがしたので、購入しました。書いてあることは、頭では理解できるのに、継続が難しいんですよね。
- HALRUN
- 近くの書店になかったので、購入しました。 結構、ためになる事が書いてあって実践しています。
- うめさーん
- 自分がひどい喘息で、症状がかなり悪く少しでもいい情報があればいいかなと思い「仙骨シャワーで改善する」というのを見て即購入しました。仙骨シャワー以外はあまり気になるのはなかったのですね。
- stlo6
- 腹筋いらずのボール目当てで購入 8秒間がいいね
- kirakira07
- 鍛えるために良い本ですね。これからも購読します。
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